Vad har du för ursäkt?
Gud vad nöjd jag är med mig själv nu, nästan lite stolt. Eller något sånt.
Efter jag hade käkat upp min lunch så snörde jag på mig träningskläderna och pumpade lite härlig musik i lägenheten medans jag körde lite mage och benträning hemma.
När jag kände mig nöjd med det så snörde jag på mig skorna och pluggade in ipoden och gick ut.
Vandrade i raskttempo i kanske 40 minuter sen sprang jag i typ 20-30 minuter innan jag var färdig.
Så jävla skönt! Och det är så härligt nu när man börjar märka allt mer och mer hur det bara blir lättare och lättare att springa. Fast det är bara mitt knä som spökar lite än.. Får fortfarande ont efter att jag har varit ute och löpt.
Men jag ska börja träna knäna lite mera så får vi se om det blir bättre där.
När jag väl var hemma efter min runda så var jag helt slut! Kändes som om att jag skulle spy!
Låg inne på toalett golvet och var helt död, haha. Jag tog nog i lite mera än vad jag pallade idag. Men det är nice det, lite ska man ju plågas.
Det kommer nog att bli en bra cross säsong den här sommaren. Jag är galet laddad!
Kommentarer
Trackback
